В одном из своих интервью Майя Плисецкая сказала, что самая действенная диета заключается в одном-единственном правиле: «Надо меньше жрать»:).
А для тех, кто не в состоянии строго следовать этому правилу — диета Майи Плисецкой N 2: «Минус 8 — 10 кг за 15 дней».
Запрещаются: мясо, яйца, молочные продукты, специи, томаты, картофель, шоколад, кофе. Изредка можно употреблять рыбу. Приветствуются чечевица, брокколи, овес, ячмень, некрахмалистые овощи, несладкие фрукты.
Примерное меню диеты Майи Плисецкой:Завтрак — овсянка.Обед — овощной суп, овощной салат.
Ужин — рис, салат и рыба.